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Meditazioni Mindfulness
Pratiche meditative guidate, per risvegliare i sensi, per favorire la consapevolezza di ciò che sei veramente. La tua vera essenza
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Asana, respirazione, meditazione e mantra: strumenti per guarire la propria vita.
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Ansia e Panico
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L'autostima ha la caratteristica fondamentale di essere una percezione prettamente soggettiva e, in quanto tale, non stabile nel tempo, ma dinamica e mutevole.
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Ci sentiamo soli nelle città, nei luoghi più affollati di sempre. Ci sentiamo soli in mezzo agli altri. La solitudine è soprattutto una condizione mentale.
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